1-op-1 begeleiding

3 maanden

Stap voor stap op weg

Wat houdt de begeleiding in?

Persoonlijke begeleiding zorgt ervoor dat je het nu ECHT gaat doen! In kleine stapjes werken we aan jouw persoonlijke leefstijl.

We kijken naar jouw dagelijkse eet- en leefpatroon en passen deze stapsgewijs aan, maar gooien het dus niet compleet om. Pure voeding is de rode draad, maar jouw gezonde leefstijl bestaat natuurlijk ook uit beweging, voldoende slaap en ontspanning! Samen zoeken we de juiste balans!

Na het volgen van dit begeleidingstraject, ben jij je eigen voedingscoach!

De begeleiding van Jouw Voedingsbron bestaat uit de volgende ingrediënten:

• Gratis kennismakingsgesprek
• Intake; bespreken vragenlijst: “Door de dag heen” (60 minuten)
• Persoonlijk handboek
• 5 persoonlijke afspraken van ongeveer 30 minuten (eventueel wegen/meten) Elk consult sluit aan op jouw persoonlijke wensen
• Het contact verloopt via de mail, telefonisch, online of bij mij aan de keukentafel. Je kunt mij 24/7 al je vragen stellen. Deze worden op werkdagen z.s.m. beantwoord.

Stap voor stap op weg, gezellig bij mij aan de keukentafel!